Wochenbettmassage

Nach der Geburt beginnt eine ganz besondere Zeit für Dich und Dein Baby – eine Zeit des Kennenlernens, der Liebe und auch der körperlichen sowie seelischen Regeneration. Die Wochenbettmassage ist eine wundervolle Möglichkeit, Dir in dieser intensiven Phase bewusst Zeit für Dich selbst zu nehmen und Deine Erholung in den Vordergrund zu stellen.

Warum eine Wochenbettmassage?

Die Wochenbettmassage unterstützt Dich dabei, die körperlichen Veränderungen nach der Geburt sanft zu begleiten und zu harmonisieren. Sie hilft, Verspannungen zu lösen, die durch das Stillen oder das Tragen Deines Babys entstehen können. Zudem fördert sie die Rückbildung und kann Dir helfen, schneller wieder zu Deiner körperlichen Mitte zu finden.

Entdecke die Vorteile einer Wochenbettmassage

Individuell auf Dich abgestimmt

Jede Frau erlebt das Wochenbett anders, daher passe ich jede Massage individuell an Deine aktuellen Bedürfnisse an. Ob es um die Linderung spezifischer Beschwerden geht oder einfach um einen Moment der Ruhe – Dein Wohlbefinden steht für mich immer im Mittelpunkt.

• Förderung der körperlichen Erholung: Die sanften Techniken unterstützen die Rückbildung und helfen, den Körper nach der Geburt wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
• Linderung von Schmerzen: Gezielte Massagen können Verspannungen lösen und Beschwerden wie Rückenschmerzen, die oft nach der Geburt auftreten, mildern.
• Emotionales Wohlbefinden: Eine Massage ist nicht nur körperliche, sondern auch seelische Zuwendung, die dir hilft, Stress abzubauen und emotionale Stabilität zu fördern.
• Verbesserter Schlaf: Die entspannende Wirkung einer Massage kann dir helfen, besser zu schlafen, was gerade in den ersten Wochen nach der Geburt besonders wertvoll ist.
• Stärkung der Mutter-Kind-Bindung: Indem du dir Zeit für dich und deine Erholung nimmst, stärkst du auch die emotionale Verbindung zu deinem Baby.